Jornadas de Meditación

Nuestra experiencia personal nos ha llevado a querer compartir con vosotros esta vivencia. Es una buena oportunidad para “desconectar” de los ritmos habituales y conectar con nosotros mismos. La idea de estas jornadas es disfrutar de una vivencia en estado meditativo y silencio.

La finalidad de estas jornadas es la de tener un espacio donde puedas conectar con tu silencio interior, un espacio donde se te permite ser tu mismo, sin obligaciones, sin juicios en estas jornadas se realiza un trabajo de crecimiento personal, con este trabajo vamos liberando todos los impedimentos que nos encontramos en el camino (bloqueos, prejuicios, falsos yo) y que no nos permiten avanzar, a medida que te vas liberando, vas conectando con tu centro, con tu silencio interior, conectando con tu propia “verdad”.

Los instrumentos que utilizamos son Técnicas de Yoga y Meditaciones Activas (terapia-meditación).

Estas jornadas siempre se realizarán el último sábado de cada mes.

Después de una práctica de yoga o meditación tu estado de conciencia es de recogimiento e interiorización. Sientes que no tienes necesidad de hablar sino más bien de mantenerte en silencio. Date la oportunidad de vivir en ese silencio, sin palabras, sin explicaciones, vive la experiencia de estar con otras personas desde el silencio.

Permítete ser tú mismo, sin obligaciones, sin máscaras, escúchate realmente y permítete hacer aquello que tu interior te pida: descansar, compartir, estar en silencio tienes la oportunidad, el espacio que este centro te brinda.

Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber. Es la metodología de la ciencia de la observación.

Muchas de las técnicas de meditación requieren que uno se siente quieto y en silencio. Pero el estrés que hemos acumulado la mayor parte de nosotros en nuestra mente-cuerpo lo hace difícil. Antes de tener la esperanza de entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones.

Las MEDITACIONES ACTIVAS han sido diseñadas científicamente por Osho a lo largo de los años, para que concientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva.

Fechas Jornadas

Las jornadas de meditación se llevan a cabo el último sábado de cada mes.
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“Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor. Y cuando el ser sabe, lo llamamos meditación”.