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Actividades

Atención personalizada y flexibilidad de horarios

Yoga Integral basado en los Angas de Patanjali:
Yamas y Niyamas (aplicados a la práctica)
Âsanas (posturas de yoga)
Técnicas de respiración consciente
Pranayamas (control energía vital - respiración-)
Relajación profunda
Meditación
Yoga para el Embarazo
La práctica de yoga durante el embarazo no solo te prepara físicamente, sino también te regala serenidad. Crea una conexión especial con tu bebé.
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Yoga Nidra
El Yoga Nidra es una importante técnica tántrica de meditación y relajación profunda, que lleva a una completa relajación física, mental y emocional.
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Meditación en Silencio
Nos complace compartir nuestro espacio y nuestro momento de meditación con todas aquellas personas que quieran unirse a nosotros y disfrutar de la atmósfera tan especial que se crea en un lugar donde un grupo de personas meditan juntas. leer más >>
Clases particulares
En el propio centro o nos desplazamos a tu domicilio
Cursos de Introducción al Yoga
Para cualquier persona interesada en saber qué es el Yoga (explicación teórica y práctica).
Talleres de Yoga
Talleres puntuales para grupos específicos
Jornadas de Meditación
Disfruta de una experiencia vivencial en estado meditativo y silencio, mediante técnicas de yoga y meditaciones activas.
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Retiros de Yoga y Meditación
La práctica de Yoga y Meditación en un entorno natural nos acercará a esa integración, y nos ayudará a conectar con nuestros propios ritmos naturales y disfrutar de ellos con total libertad..
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